社会福祉法人白石陽光園のホームページ

今週は大寒波が来るようですが、ガンバではそんな寒さも吹き飛ばそう！ということで体操の活動を行いました。動画を利用して音楽を流しており、みなさんで身体をたくさん動かしています。始めはなかなか身体が動きませんでしたが、だんだん動かしているうちにあったまってきており、終盤はみんな汗をかいていました。寒い日だからこそたまには運動もいいですね！今後も様々なトレーニングに取り組みたいと思います。